転倒予防・介護予防のために運動習慣を！

わきあいあい楽しく運動！

対象

高齢者（一人で運動できる方）

定員

10名程度

日程

7月～9月の期間9回　木曜日　9:45～11:00
（教室日： 7月2，16，23日 8月6日、20日、27日　 9月10日、17日、24日　）

参加費

13,860円(税込)　※毎回施設利用料440円(税込)別途必要

会場

常願寺ハイツ　ワークアウトルーム、トレーニングジム

持ち物

汗拭きタオル、バスタオル、風呂道具（備え付けのリンスインシャンプー、ボディーソープ有）、体操用Tシャツ＆ズボン、内履きシューズ、飲み物

2026年_夏の特別教室チラシ