（新）中高年世代の新快活習慣シリーズ

5/12（水）　5/19（水）　5/24（月）
9:00～10:00

各回15名限定の新プログラム！

夏の短期水泳教室2021

Ⅰ期　7/22～7/24　　Ⅱ期　7/29～7/31
各期A　8:50～10:00　　各期B　10:10～11:20　　各期C　11:30～12:40

親子ふれあいプール教室

5月～9月
10：15～12：15

中高年からのらくらく短期水泳教室

①7/7～9/15の期間9回　②7/1～9/16の期間9回
13:30～14:45

初心者向けの指導で泳法習得を目標にしながら、運動習慣のきっかけをつくります

成人短期水泳教室

7/5～9/27の期間中9回
19:15～20:30

夜の時間帯を利用して運動不足解消、泳法習得を目指します。

女性限定短期水泳教室

7/5～9/27の期間中9回
13:30～14:45

初心者向けの指導で泳法習得を目標にしながら、運動習慣のきっかけをつくります

貯筋運動教室

①7/5～9/27の期間9回　②7/1～9/16の期間9回
①10：00～11：15　②11：15～12：30