温かいプールで中高年水泳初心者向けの水泳教室

"温かいプールで"中高年からのらくらく短期水泳教室

まずは、浮いてみよう!

初心者向けの指導で泳法習得を目標にしながら、運動習慣のきっかけをつくります

こんな方におすすめです 中高年から運動を始める方
水泳初心者
対象
中高年水泳初心者
定員
各10名程度
日程
①1/13~3/17の期間9回 ②1/14~3/18の期間9回 ①水曜日 ②木曜日 13:30~14:45
(教室日:①1/13、20、27、2/3、10、17、3/3、10、17 ②1/14、21、28、2/4、18、25、3/4、11、18)
参加費
各12,000円(税込13,200円:毎回プール利用料390円別途必要)
会場
常願寺ハイツ 室内温水プール
持ち物
マスク、水着、帽子、ゴーグル、バスタオル、風呂道具(備え付けのリンスインシャンプー、ボディーソープ有)

①マスクの着用②消毒液で手指の除菌③体調チェック用紙記入と検温を実施し

異常がない方のみの入館とさせていただきますので、ご理解ご協力をお願いいたします。

館内の換気、消毒はこまめに(定期的に)行いますが、ご利用の皆様におかれましても、館内設置の消毒液とペーパーでの消毒のご協力をお願いいたします。

またマスクを外しての会話は行なわないでください。

教室実施時

・プールご利用、スクール前になるべく水着を着た状態でご来館いただき、ロッカールーム滞在時間を短くしてください。

(時間差でロッカーを使用し退水後も速やかに着替えて速やかに出ましょう ※スクールでも時間差入退水を実施します)。

・プールサイド、ギャラリー、ラウンジ、健康チェック時等の待ち時間は、マスクを着用し、なるべく人と離れていただくようお

願いいたします。

・教室では当面健康チェック終了後プール内で体操を行いいます。

・遊泳時、マスクをつけていない場合の会話は行なわないでください。

・レーンでの順番待ちの際は間隔を空けてください。

・脱水機は当面の間設置いたしません。

・利用後の目洗いを励行してください。

・つばや痰は、プール側溝またはコースロープフックエリアの排水口へ確実に流すようお願いします。

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