脂肪燃焼＆心肺機能向上

エアロビクス系

ハイツの定番プログラム！

エアロビクスとはリズムに合わせて楽しく動く燃焼系プログラムです！心肺機能の向上も魅力です！

こんな方におすすめです

・脂肪燃焼したい方 ・お腹周りが気になる方 ・音楽に合わせて楽しく動きたい方 ・ストレスを解消したい方

・かんたんエアロ（３０分）

・脂肪燃焼エアロ（４５分）

エアロビクス系