中高年世代の新快活習慣
各回少数限定の新プログラム！
- 対象
- 中高年
- 定員
- 少数限定
- 日程
- 10/４（月） 10/18（月） 10:00～11:00
（教室日：10/4（月） 10/18（月））
- 参加費
- 500円（有料プログラム券）※ビジターの方はジム利用券440円別途
- 会場
- 常願寺ハイツ ワークアウトルーム
- 持ち物
- マスク 水分 タオル シューズ
中高年世代の方が集い、無理なく健康づくりが出来る時間を提供していきます。
座位中心にストレッチ、転倒予防運動、脳活性化運動等を行っていきます。
少数限定中高年向けの新プログラム！
詳しくは、こちらから
