中高年世代の新快活習慣

各回少数限定の新プログラム！

対象

中高年

定員

少数限定

日程

５/２（月）５/３０（月）　10:00～11:00　

参加費

500円（有料プログラム券）※ビジターの方はジム利用券440円別途必要です。

会場

常願寺ハイツ　ワークアウトルーム

持ち物

マスク　水分　タオル　シューズ

中高年世代の方が集い、無理なく健康づくりが出来る時間を提供していきます。

座位中心にストレッチ、転倒予防運動、脳活性化運動等を行っていきます。

少数限定中高年向けのプログラムです！