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5月3日（土） |
5月4日（日） |
5月5日（月） |
5月6日（火） |
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スタジオ |
スタジオ |
スタジオ |
スタジオ |
| 10：00 |
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| 10：30 |
めざまし
ストレッチ
10：30〜
11：00 |
めざまし
ストレッチ
10：30〜
11：00 |
めざまし
ストレッチ
10：30〜
11：00 |
めざまし
ストレッチ
10：30〜
11：00 |
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| 11：00 |
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脂肪燃焼
エアロ
11：15〜
12：00 |
かんたん
エアロ
11：15〜
11：45 |
脂肪燃焼ステップ
11：15〜12：00 |
ファイティング
11：15〜
11：45 |
| 11：30 |
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ダンベル体操
11：45〜12：15 |
ダンベル体操
11：45〜12：15 |
| 12：00 |
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| 12：30 |
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| 13：00 |
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ゆったりストレッチ
13：30〜14：00 |
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| 13：30 |
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脂肪燃焼
ステップ
13：45〜14：30 |
サバイバルSTEP
13：45〜15：15
（有料プログラム） |
| 14：00 |
ゆったりストレッチ
14：00〜
14：30 |
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| 14：30 |
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かんたんエアロ
14：30〜15：00 |
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ゆったりストレッチ
14：45〜15：15 |
| 15：00 |
ファイティング
15：00〜
15：45 |
パワーヨーガ
15：15〜15：45 |
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| 15：30 |
脂肪燃焼エアロ
15：30〜
16：15
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脂肪燃焼エアロ
15：45〜16：30 |
| 16：00 |
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| 16：30 |
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| 17：00 |
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＊都合によりプログラム時間、内容担当等変更する場合がございます。
＊詳細はスタッフにお問合せください。
＊5月3日（土）〜6日（火）は短縮営業です。
＊5月5日子供の日は子供プール無料開放！
＊終日4／5／6コース子供向け自由コースとして設定します。
＊小学校3年生以下は保護者同伴でお願いします。
＊対象は中学生以下となります。 |
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