5月3日(土) 5月4日(日) 5月5日(月) 5月6日(火)
  スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ
10:00        
         
10:30 めざまし
ストレッチ
10:30〜
11:00
めざまし
ストレッチ
10:30〜
11:00
めざまし
ストレッチ
10:30〜
11:00
めざまし
ストレッチ
10:30〜
11:00
 
11:00        
  脂肪燃焼
エアロ
11:15〜
12:00
かんたん
エアロ
11:15〜
11:45
脂肪燃焼ステップ
11:15〜12:00
ファイティング
11:15〜
11:45
11:30
  ダンベル体操
11:45〜12:15
ダンベル体操
11:45〜12:15
12:00    
         
12:30        
         
13:00        
      ゆったりストレッチ
13:30〜14:00
 
13:30      
    脂肪燃焼
ステップ
13:45〜14:30
サバイバルSTEP
13:45〜15:15
(有料プログラム)
14:00 ゆったりストレッチ
14:00〜
14:30
 
   
14:30     かんたんエアロ
14:30〜15:00
    ゆったりストレッチ
14:45〜15:15
15:00 ファイティング
15:00〜
15:45
パワーヨーガ
15:15〜15:45
     
15:30 脂肪燃焼エアロ
15:30〜
16:15
 
      脂肪燃焼エアロ
15:45〜16:30
16:00    
       
16:30        
         
17:00        
*都合によりプログラム時間、内容担当等変更する場合がございます。
*詳細はスタッフにお問合せください。
*5月3日(土)〜6日(火)は短縮営業です。
*5月5日子供の日は子供プール無料開放!
*終日4/5/6コース子供向け自由コースとして設定します。
*小学校3年生以下は保護者同伴でお願いします。
*対象は中学生以下となります。


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