5月1日(金) 5月2日(土) 5月3日(日) 5月4日(月) 5月5日(火) 5月6日(水)
  スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ スタジオ
10:00            
             
10:30 めざまし
ストレッチ
10:30〜
11:00
めざまし
ストレッチ
10:30〜
11:00
めざまし
ストレッチ
10:30〜
11:00
めざまし
ストレッチ
10:30〜
11:00
めざまし
ストレッチ
10:30〜
11:00
めざまし
ストレッチ
10:30〜
11:00
 
11:00            
  かんたん
エアロ
11:15〜
11:45
脂肪燃焼
エアロ
11:15〜
12:00
かんたんエアロ
11:15〜11:45
ENJOY AERO
有料プログラム
11:15〜
12:30
脂肪燃焼
エアロ
11:15〜
12:00
脂肪燃焼
エアロ
11:15〜
12:00
11:30
     
12:00     パワーヨーガ
12:00〜12:30
   
         
12:30        
             
13:00            
             
13:30            
             
14:00 脂肪燃焼
ステップ
14:00〜14:45
YOGA&リラクセーション
有料プログラム
14:00〜15:00
       
         
14:30 ENJOY STEP
有料プログラム
14:30〜15:45
  ゆったりストレッチ
14:30〜15:00
ゆったりストレッチ
14:30〜15:00
    かんたんエアロ
14:45〜15:15
15:00        
      体引き締め体操
15:15〜15:45
ファイティング
15:15〜16:00
脂肪燃焼ステップ
15:15〜16:00
15:30  
       
18:30            
             
19:00 ファイティング
19:00〜
19:45
脂肪燃焼エアロ
19:00〜19:45
       
         
19:30        
         
20:00 ハラシメ
20:00〜
20:15
         
             
20:30            
*都合によりプログラム時間、内容担当等変更する場合がございます。
 詳細はスタッフにお問合せください。
*5月3日(日)〜6日(水)は短縮営業(10:00〜18:00)です。
*有料プログラムは500円(施設利用料別途)です。フロントでお申し込みください。


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