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5月1日（金） |
5月2日（土） |
5月3日（日） |
5月4日（月） |
5月5日（火） |
5月6日（水） |
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スタジオ |
スタジオ |
スタジオ |
スタジオ |
スタジオ |
スタジオ |
| 10：00 |
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| 10：30 |
めざまし
ストレッチ
10：30〜
11：00 |
めざまし
ストレッチ
10：30〜
11：00 |
めざまし
ストレッチ
10：30〜
11：00 |
めざまし
ストレッチ
10：30〜
11：00 |
めざまし
ストレッチ
10：30〜
11：00 |
めざまし
ストレッチ
10：30〜
11：00 |
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| 11：00 |
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かんたん
エアロ
11：15〜
11：45 |
脂肪燃焼
エアロ
11：15〜
12：00 |
かんたんエアロ
11：15〜11：45 |
ENJOY AERO
有料プログラム
11：15〜
12：30 |
脂肪燃焼
エアロ
11：15〜
12：00 |
脂肪燃焼
エアロ
11：15〜
12：00 |
| 11：30 |
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| 12：00 |
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パワーヨーガ
12：00〜12：30 |
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| 12：30 |
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| 13：00 |
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| 13：30 |
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| 14：00 |
脂肪燃焼
ステップ
14：00〜14：45 |
YOGA＆リラクセーション
有料プログラム
14：00〜15：00 |
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| 14：30 |
ENJOY STEP
有料プログラム
14：30〜15：45 |
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ゆったりストレッチ
14：30〜15：00 |
ゆったりストレッチ
14：30〜15：00 |
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かんたんエアロ
14：45〜15：15 |
| 15：00 |
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体引き締め体操
15：15〜15：45 |
ファイティング
15：15〜16：00 |
脂肪燃焼ステップ
15：15〜16：00 |
| 15：30 |
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| 18：30 |
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| 19：00 |
ファイティング
19：00〜
19：45 |
脂肪燃焼エアロ
19：00〜19：45 |
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| 19：30 |
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| 20：00 |
ハラシメ
20：00〜
20：15 |
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| 20：30 |
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＊都合によりプログラム時間、内容担当等変更する場合がございます。
詳細はスタッフにお問合せください。
＊5月3日（日）〜6日（水）は短縮営業（10：00〜18：00）です。
＊有料プログラムは500円（施設利用料別途）です。フロントでお申し込みください。 |