健康づくり!心地よい運動!

ゆったりらくちん系プログラム

ハイツの癒しタイムへ

低体力者からなれている方までマイペースで参加できるプログラムです!お好みに合わせて参加してください

こんな方におすすめです ●初心者の方(低体力者)
●疲れを解消したい方
日程
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・めざましストレッチ

・ゆったりストレッチ

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