最新のトレーニングマシン導入。高齢者も安心して利用できるトレーニングマシンです。
指導経験豊富なインストラクターが健康づくりのお手伝いをいたします。
健康づくり、シェイプアップ筋力アップなど・・・・
個々の目的に合わせた、運動プランの作成と支援をさせていただきます。
老若男女どなたでも楽しめる充実のプログラム。はじめての方、体力に自信のない方も安心。20分～45分のあっという間の楽しい時間。
エアロビクス系 
ステップ系 
ヨーガ系 
ひきしめ系 
らくちん系 
バランス系 
アクアビクス 
アクアシェイプ目的に合せた各スクール。細かな指導とフォローで継続率が高いコースです。
水中ウォーキング教室 
腰痛・肩こり解消水中運動教室タイル張りのとっても歩きやすいプールです。（深さ70センチ～110センチ）
からだに良い水の4つの特性「浮力」「水圧」「抵抗」「水温」を生かした楽しいプログラムです。
幼児向け スイミングスクール 
幼児・学童向け スイミングスクール